Баррандовская диета
Баррандовская диета Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак - одинаковый ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра; Понедельник обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока; ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца; Вторник обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца; ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока; Среда обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко; ужин - 200 грамм салата, 2 яйца; Четверг обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца; ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира; Пятница обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко; ужин - 100 грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор; Суббота обед - 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина; ужин - 125 грамм творога, 1 стакан молока; Воскресенье обед - 100 грамм колбасы, 1 огурец; ужин - 100 грамм сыра, 1 пучок редиски; Жидкость, не содержащая калорий - не ограничена
Категория: Лучшие Диеты | Добавил: Licht (18.02.2011)
Просмотров: 325
| Рейтинг: 0.0 /0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]
Категории раздела
Лучшие Диеты
[100]
Самые лучшие и проверенные диеты со всего мира!
Здоровое питание
[100]
Как правильно питаться, что есь и когда, раздельное питание
Кулинарные рецепты
[200]
Не только вкусно, но и полезно!
Красота и здоровье
[100]
Макияж, уход за волосами, кожей, ногтями
Фитнес
[100]
Упражнения для здорового образа жизни и стройной фигуры
Психология
[100]
Статьи об отношениях, браке, детях, о характере человека
Народные рецепты
[120]
Народные рецепты от различных болезней и недугов.Но помните,нельзя заниматься самолечением!Обязательно консультируйтесь с врачом и только после его одобрения используйте выбранный вами рецепт
Вязание
[71]
Вязание спицами, крючком,вышивка и многое другое
Мода
[0]
Эзотерика
[100]
Новости моды!
[5]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0