Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
25.06.2017, 16:42
Женский журнал
Главная Добавить статью Регистрация Вход
Меню сайта


Новинки

Мини-чат
200

Форма входа


Главная » 2012 » Декабрь » 23 » Как предотвратить старение?
15:00
Как предотвратить старение?
Список продуктов, замедляющих процесс старения

В природе, к сожалению, нет продуктов, которые обращают вспять процесс старения. Но зато есть продукты, помогающие замедлить нежелательные процессы в нашем организме, такие как обвисание кожи, появление пигментных пятен и морщин, что тоже неплохо. Далее список продуктов, замедляющих процесс старения нашего организма…


Продукты, которые могут стать преградой на пути старения нашего организма:

1.Вода
Надо пить в день по 2-2,5 литра воды. При этом жидкость, которая поступает в наш организм с фруктами, овощами, чаем, кофе, соком и супом, в счет не идет. Речь идет о прозрачной, чистой воде.


2.Морковь и свекла
Добавляйте эти овощи по возможности во всю еду. Варите суп – добавьте в него свеклы, делаете салат – добавьте немного моркови, кашу готовьте на овощном бульоне…


3.Овсянка, или «Геркулес»
Залейте овсяные хлопья кипятком, а не варите кашу. Можете в них добавить ту же свеклу или морковь. А если хочется чего-то более вкусного, порежьте яблоко. Для завтрака этот салат красоты просто идеален.


4.Зеленый чай
Ни один напиток не принесет вам больше пользы для красоты тела и лица. Пейте зеленый чай холодным и горячим, главное, делайте это с удовольствием.


5.Яблоки
Захотелось устроить разгрузочный день? Яблоки в таком случае самый идеальный продукт. Поскольку именно яблоки вынесут из организма все, ну или почти все, шлаки, что обязательно скажется на цвете лица.

И помните, что даже если вы решили включить эти продукты в ваш рацион как обязательные, от всей остальной еды отказываться не следует. Просто во всем нужна мера. И даже если вы устроили разгрузочный день на яблоках, это еще не значит, что на следующий день можно съесть килограмм чипсов или палку колбасы.
Категория: Фигура | Просмотров: 184 | Добавил: Licht | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Новинки

Категории раздела
Вязание спицами [27]
Взяание крючком [30]
Шитье и крой [21]
Бисероплетение [3]
Вышивка [0]
Флористика [0]
Декупаж [0]
Вышивка лентами [0]
Игрушки своими руками [0]
Детям [0]
Машинное вязание [0]
Макраме [0]
Поделки из бумаги [0]
Фриволите [0]
Пэчворк [0]
Роспись по стеклу [0]
Проволока [0]
Переделываем старые вещи [0]
Рецепты [0]
Мода [0]
Уход за волосами [1]
Макияж [0]
Уход за кожей [1]
Фигура [3]
Украшения своими руками [0]
Другие виды рукоделия [0]
Шьем из лоскутков [0]
Сумки своими руками [4]
МОИ ЛЮБИМЫЕ БЛОГИ [0]
Декорирование бутылок [0]
Разное [0]

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright For-women.moy.su © 2017