На днях состоялся 72-й съезд Американской коллегии гастроэнтерологов. Ученые со всего мира единогласно заявляют, что суши – очень вредный и некачественный продукт.
Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать.
Все знают о том, что в цитрусах, а особенно лимоне, в огромном количестве содержится витамин С. Поэтому регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, но не стоит им злоупотреблять, особенно тем, кому он строго противопоказан.
Яйцо, особенно желток состоит с ценных белков и жиров, витаминов А1, В1, В6, D и Е, еще он содержит фосфор, железо, кальций, калий. Все это полезно, но только в свежем виде.
Чтобы научиться не переедать, нужно кушать тогда, когда хочется и уметь вовремя останавливаться. Тогда у вас не будет проблем с лишними складками на животе. Есть такие счастливчики, которые могут себе позволить все кушать и не поправляться. Весь секрет в том, что они едят только тогда, когда голодны.
Вы стараетесь питаться правильно. Но иногда готовы отдать жизнь за кусочек шоколада или жирной колбасы. Что же заставляет объедаться «запретными» лакомствами?
Вы пали жертвой переедания? Советы этой статьи помогут (по крайней мере, попытаются помочь) вам победить пищевой похмелье и вернуться к здоровому образу жизни.
Народные рецепты от различных болезней и недугов.Но помните,нельзя заниматься самолечением!Обязательно консультируйтесь с врачом и только после его одобрения используйте выбранный вами рецепт